인생을 바꾸는 명상1 인생을 바꾸는 명상 2탄(feat. 명상하는 방법/명상법) 안녕하세요. 나다운나 입니다^^ 인생을 바꾸는 명상 1탄(feat.명상의 효과) 안녕하세요~나다운나입니다^^ 오늘은 명상에 대해 한 번 얘기해보려고 합니다. 아마 장난으로라도 가볍게 양반 다리로 앉아 눈을 감아 본적이 있으실 것 같은데요. 저도 실은 '명상은 스님만 하 nadaunna.tistory.com 지난번 글에서 명상의 효과에 대해 알려드렸는데요~ 이번 글에서는 ∨ 그럼 어떻게 명상을 하면 되는지(명상하는 방법) ∨ 제가 언제, 어떻게 명상을 하고 있는지(예시) 쉽고! 빠르게! 알려드리도록 할께요~^^ 명상하는 방법 일단 명상법에 대해 알아볼까요? 명상은 정말 다양한 방법과 기술이 있답니다~ - 수행 명상 - ∨ 정말 수행을 한다는 마음으로 하는 명상이며 현재 내가 있는 곳과 나 자신을 인식하는.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
