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커피 카페인 금단 현상 및 커피 하루 섭취 권장량 안녕하세요. 나다운나 입니다. 2024년이 되면 끊어보자 한 여러가지 중 하나가 커피인데요. 저는 정말 커피 중독자에 가까울 정도(이미 중독자 >. 2024. 1. 2.
세계 경제 디플레이션 우려 확산과 디플레이션이 경제에 미치는 부정적 영향 안녕하세요. 나다운나 입니다 :) 오늘자 한국경제 신문에 디플레이션 우려 확산에 대한 내용이 나왔는데요. 코로나19가 종식된 이후 물가가 치솟고 인플레이션 조짐이 보이자 미국 연방준비제도(Fed)는 통화 긴축 정책을 단행했었죠. 그런데 이제는 디플레이션??? 생각해보면, 기준금리인상이 발표될 때마다 한편에서는 디플레이션을 우려했는데요. 왜 요즘 들어 디플레이션 우려에 대한 기사들이 계속적으로 나오는지, 디플레이션이 무엇인지, 그리고 이에 따른 산업에 어떤 부정적인 영향을 끼치는지, 그리고 우리가 디플레이션을 통해 꼭 생각해봐야할 것은 무엇인지 한번 알아보고 가려합니다. 먼저 아래 12.8일자 한국경제 신문을 볼까요? '무디스가 중국의 신용등급을 부정적으로 바꾸고 내년성장율도 4%로 떨어질 것으로 전망했다.. 2023. 12. 12.
미라클모닝 6개월차 실행 방법 및 후기 및 삶의 변화 안녕하세요. 나다운나입니다. 자기계발하면 떠오르는 단어 미라클모닝. 성공의 치트키처럼 이야기되곤 하는데요. 오늘은 미라클모닝의 진짜 의미가 무엇인지, 그리고 미라클 모닝 6개월차 실행 후기와 저의 루틴을 이야기해보고 제 삶에 어떤 변화가 생겼는지 한번 정리해보려고 합니다. 미라클모닝. 자주 들어보긴했는데, 정확히 뭘 말하는 건가요? "미라클 모닝"은 아침에 일어나자마자 수행하는 일종의 아침 루틴을 가리키는 용어에요. 이 용어는 세계적으로 유명한 성공 전문가이자 저자인 할 엘로드(Hal Elrod)의 책 "미라클 모닝(Miracle Morning)"에서 처음 언급되었지요. "미라클 모닝"은 단순히 아침에 일찍 일어나는 것을 이야기하는 것이 아니에요. 아침에 일어난 후 자기 계발 및 성장에 초점을 맞추어 .. 2023. 12. 7.
일상속으로 들어온 인공지능 AI, 생성형 AI가 바꾸는 우리의 일상과 활용 및 서비스/플랫폼(feat. AI 글쓰기 AI 이미지생성 AI 음원 생성) 안녕하세요. 나다운나입니다 :) 챗GPT 등장으로 열린 생성형 AI시대. 지금 시대를 말하는 주요 키워드 중 하나일텐데요. 신문을 봐도 생성형 AI에 관련된 기사들이 정말 자주 보이고, 또 많은 지면을 할애하고 있어요. 챗GPT가 세상에 나오기 전만해도 AI는 사실 저에게 아주 먼 미래 이야기로만 들렸어요. 인공지능 로봇이 나오는 영화를 보며 '언제가는 그런날이 오겠지만 내 살아생전(?) 상용화되지는 않겠구나' 라고 생각했거든요. ㅋㅋ 하지만 요즘은 몸으로~ 눈으로~ 체감하고 있습니다. AI를 활용한 여러 서비스들이 상용화되면서 우리의 생활을 빠르게 바꾸고 있어요. 그래서 오늘은 일상속으로 들어온 AI, AI가 바꾸는 우리의 일상 이라는 주제로 포스팅해보려고 합니다. 첫번째. 누구나 가능한 예술과 창작.. 2023. 11. 22.
ISA 계좌의 모든것, ISA계좌 혜택 및 절세효과, ISA계좌 종류와 가입조건(feat.주식에 부과되는 세금 종류) 안녕하세요. 나다운나입니다. 오늘은 ISA계좌의 혜택과 절세효과, 특징 및 가입조건, ISA계좌의 종류와 가입조건 등에 대해 알아보려고 합니다. 바로 시작할께요. ISA계좌란? 개인종합 자산 관리 계좌 Individual Savings Account (ISA)의 약자로 다양한 금융상품을 한 계좌에 담아 관리할 수 있으며 절세와 자산증가 목적으로 만들어진 상품입니다. ISA계좌 특징 1. 다양한 금융상품에 투자를 할 수 있습니다. 채권, 국내상장주식, 펀드, 리츠, ELS, RP등 다양한 금융 상품을 한 계좌에 담아 본인의 투자전략에 맞게 운용할 수 있습니다. 2. 절세 효과를 누릴 수 있습니다. 주식종합매매계좌와는 다르게 절세 효과를 누릴 수 있습니다. 이것이 ISA계좌를 만들어야 하는 가장 큰 이유에요.. 2023. 11. 21.
(하루한개 경제기사 요약/분석) 미국 임금 상승률 둔화.. 임플레(임금+인플레이션)까지 잡히나 안녕하세요.나다운나 입니다 :) 하루한개 경제기사 오늘의 주제는 '미국 임금 상승률 둔화.. 임플레(임금+인플레이션)까지 잡히나'입니다. FYI. 본 포스팅은 한국 경제 신문의 기사중 하나를 발췌&요약하고 기사에 대한 개인적인 생각과 궁금점 및 관련 정보를 알아보는 글 입니다. 그럼 2023.11.16일 경제기사를 먼저 볼까요? 미국 고용시장에서 노동력 부족으로 일자리 증가세를 주도하던 저임금.서비스직 노동자들이 최근 임금 상승률 둔화를 격기 시작했다. 올 초 임금 상승률은 6.3%였으나 10월에는 5.3%로 둔화했다. 임금 상승률의 둔화와 더불어 Fed의 고금리 통화정책으로 미국 가계의 부채가 늘고 있으며 이는 소비 부분에도 영향을 미치고 있다. 이에 따라 전문가들은 미국 중앙은행(Fed)의 통화 긴축.. 2023. 11. 20.
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